Quelle catégorie en course à pied ?



Quelle catégorie course à pied

Quelles sont les différentes catégories d'âge en course à pied pour la saison 2018-2019 ? Junior, espoir, senior, master, il est important de savoir à laquelle on appartient et se reporter au tableau des catégories avant de s'inscrire à une épreuve d'athlétisme en France que ce soit 5000m, 10km, un trail ou un marathon.


Elle est bien loin la première fois que vous avez enfilé une paire de chaussures de running. Dorénavant, courir est devenue une passion et vous éprouvez beaucoup de plaisir à pratiquer l'endurance. Courir pendant une heure sans s'arrêter est maintenant une routine. Ce sont d'autres objectifs qui vous motivent maintenant. L'un d'entre eux est de vous inscrire à une première course chronométrée. Pour commencer, un 5km, pourquoi pas un 10km et si tout se passe bien pourquoi pas un trail ou un marathon dans quelques années. Les objectifs en course à pied sont multiples.

Mais le saviez-vous ? En athlétisme comme dans chaque sport, il existe des catégories liées à l'âge. Selon votre date de naissance vous appartenez à l'une d'entre-elles. Pour aider à savoir quelle est sa catégorie en course à pied en fonction de son âge, je vous propose un tableau détaillé et des informations utiles comme par exemple la distance maximale autorisée par catégorie.

Cette grille des catégories pour la compétition en course à pied vous permettra de trouver des réponses à des questions comme :
  • -“Quand est-ce que l'on passe en catégorie Senior ou Master ?”.
  • -”À quelle date ou année je vais changer de catégorie ?” ou encore .
  • -“Quel est l'âge minimum ou légal pour courir telle distance en course à pied ?”.
  • -”Quelles années de naissances changent de catégorie course à pied au 1er novembre 2019 ?”.


Trouver dans quelle catégorie d'âge je suis en course à pied

Avez-vous déjà observé le classement d'une épreuve chronométrée en course à pied ? Si oui, vous avez peut être remarqué que ce classement est à plusieurs colonnes avec le temps de course officiel, le temps réel, le classement scratch, mais aussi et surtout le classement par sexe et catégorie d'âge avec des abréviations. C'est ainsi que l'on peut savoir comment on se positionne par rapport aux participants appartenant à notre catégorie. Par exemple 5 SE M, signifie que le coureur (homme) est arrivé 5ème dans la catégorie Senior. Autre exemple 3 M2 (ou V2) F, signifie qu'une runneuse est arrivée 3ème dans la catégorie Master 2.

Chez les plus jeunes, il y plusieurs catégories avec les Baby Athlé, Poussins, Benjamins, Minimes, Cadets. A l'âge adulte les catégories en course à pied sont Junior, Espoir, Senior et Master. Voici le tableau qui vous permet de repérer votre catégorie course à pied homme femme en fonction de votre année de naissance. J'y ai ajouté les codes FFA par catégorie, mais également les distances autorisées par catégorie.


TABLEAU DES CATÉGORIES EN COURSE À PIED SAISON 2018-2019 (du 1er NOVEMBRE 2018 au 30 OCTOBRE 2019)
Catégories FFACodes FFATranche d'âgesDistance autoriséesAnnée de naissance
Baby Athlé BB moins de 7 ans 0 >2013
École d'Athlétisme EA 7 - 9 0 2010 - 2012
Poussin PO 10 - 11 1500m 2008 - 2009
Benjamin BE 12 - 13 3000m 2006 - 2007
Minime MA 14 - 15 5000m 2004 - 2005
Cadet CA 16 - 17 15km 2002 - 2003
Junior JU 18 - 19 25km 2000 - 2001
Espoir ES 20 - 22 pas de limite 1997 - 1999
Senior SE 23 - 39 pas de limite 1980 - 1996
Master 1 V1 ou M1 40 - 49 pas de limite 1970 - 1979
Master 2 V2 ou M2 50 - 59 pas de limite 1960 - 1969
Master 3 V3 ou M3 60 - 69 pas de limite 1950 - 1959
Master 4 V4 ou M4 70 - 79 pas de limite 1940 - 1949
Master 5 V5 ou M5 80 et au delà pas de limite 1939 et <

Attention ces catégories d'âges sont valables du 1er Novembre 2018 au 30 octobre 2019


Lorsque l'on consulte le tableau des catégories d'âge en course à pied, il faut savoir une chose. Les catégories d'âge reposent sur l'année civile qui commence au 1er janvier et qui s'achève au 31 décembre. Mais elles se déterminent par rapport à l'âge atteint au cours de l'année (au 31 décembre) en prenant effet au 1er novembre de l'année en cours.


Exemple 1 : Imaginons que vous êtes né le 21 juin 1979 et que nous sommes le 20 octobre 2018, vous êtes alors en Senior (SE). Au 1er novembre 2018 vous passez alors en Master 1 (M1) alors que vous n'aurez réellement 40 ans qu'en juin 2018.

Exemple 2 : Votre date de naissance est le 3 mars 1999, nous sommes le 20 octobre 2018 vous êtes dans la catégorie Espoir (ES). Le 1er novembre 2018 vous devenez Senior (SE).

Retrouvez d'ailleurs plus d'informations à ce sujet en page 16 du règlement officiel de la Fédération Française d'Athlétisme.

Petit test pour savoir si vous avez compris ! :
- Quel est la catégorie pour courir 10km en compétition running ou trail ?
- Réponse : il faut être dans la catégorie Cadet.

Pour information, selon la course, il y a des récompenses ou cadeaux pour chaque catégorie. Pour cela il faut se hisser sur le podium, c'est à dire sur l'une des trois premières marches. Si vous êtes en master 3, 4 ou 5 homme ou femme, il y a de grandes chances pour que le podium vous tende les bras lors d'une course locale quel que soit votre niveau. En effet, parfois, il y a moins de coureurs vétérans 4 ou 5 que de marches sur le podium. En témoigne la photo du Trail du Patois !


Podium trail du patois 2018 master 4
Seul sur le podium !

Autre possibilité de figurer en bonne place dans sa catégorie, c'est lorsque l'on vient d'y accéder. On imagine qu'un coureur de tout juste 50 ans a davantage de chances d'être en haut du classement qu'un coureur de 59 ans, quoique.



 
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