Livre course à pied

Un livre pour courir mieux ou retrouver la motivation ! Un livre running trail pour assouvir sa passion de la course à pied ou découvrir l'histoire d'un coureur ? Je vous recommande ici des idées de lectures 100% dédiées à ce fabuleux sport.

La course à pied, certains s'y sont mis par hasard et plusieurs années après ils ne peuvent plus envisager la vie sans les runnings aux pieds. D'autres se sont décidés à se lancer dans l'aventure de ce sport d'endurance pour diverses raisons et avec des objectifs en tête. Courir un jour un marathon, reprendre confiance en soi, perdre du poids, par exemple.

En ce qui me concerne, j'ai commencé à courir tout juste après avoir soufflé mes 40 bougies. Aujourd'hui, je sais ne jamais pouvoir monter sur la plus haute marche d'un podium, ni réaliser des temps avoisinants ceux des élites. Mais ce qui me pousse à mettre un pied devant l'autre, puis à recommencer indéfiniment (ou presque), c'est le plaisir que me procure la course à pied : ma principale devise Run For Fun. Chaque jour je progresse, je prends plaisir à allonger mes distances, je trouve la motivation dans l'effort ou le spectacle que m'offre mes parcours en pleine nature.

Là ne s'arrête pas mon addiction pour la course à pied et le trail. Comme vous le savez j'aime partager celle-ci sur Je-vais-courir.com, sur la page Facebook Je Vais Courir ou encore sur Instagram. J'aime également m'informer sur ce sport, découvrir le parcours de traileurs et coureurs, découvrir de nouvelles sources de motivation ou pistes d'entraînements. Pour cela je vais puiser dans tout ce que la littérature course à pied peut me proposer.


Du livre running pour apprendre à courir son premier marathon au récit de course d'un débutant ou d'un grand champion en passant par des titres phares comme le livre Born to Run, la bibliothèque course à pied est riche. A la recherche d'un livre sur le running pour apprendre à mieux courir ? En quête d'un livre entrainement trail afin de mieux appréhender cette pratique ? Envie de lire l'autobiographie d'un célèbre coureur ou de consulter un guide des ultras trail mythiques ? Très bien, revenez ici de temps en temps, vous y trouverez mes dernières trouvailles en matière de littérature running trail.